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주간식단표

< 21.05.31 ~ 21.06.06 >
월요일 05.31
아침

백미밥

조갯살된장국

두부구이/양념장

건파래무침

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

콩나물국

찹쌀탕수육/소스

취나물볶음

새송이볶음

배추김치

오후 간식

요플레

저녁

백미밥

모둠어묵국

꽁치조림

숙주나물

배추김치

화요일 06.01
아침

백미밥

오징어국

동그랑땡

무들깨나물

배추김치

오전 간식

-

점심

소고기무국

시금치나물

소불고기

마늘쫑무침

배추김치

오후 간식

요구르트, 빵

저녁

백미밥

홍합살맑은국

돈육카레소스

무생채

가지나물

배추김치

수요일 06.02
아침

백미밥

취나물된장국

달걀말이

고사리나물

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

보리새우된장국

닭볶음탕(감자제외)

애호박나물

배추김치

팽이전

오후 간식

수박쥬스

저녁

백미밥

사골곰탕

숙주나물

골뱅이

열무김치

목요일 06.03
아침

백미밥

꽃게탕

메추리알장조림

알갈이

배추김치

오전 간식

-

점심

찹쌀팥밥/김구이

쑥갓된장국

조기구이

청경채나물

배추김치

오미자무침

오후 간식

빵, 요플레

저녁

백미밥

순두부찌개

오리훈제채소무침

호박나물

배추김치

금요일 06.04
아침

백미밥

물만두국

참치채소볶음

김자반

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

콩나물김치국

닭갈비

버듬나물

백김치

오후 간식

토마토

저녁

백미밥

표고버섯된장국

가자미양념찜

들깨무나물

배추김치

토요일 06.05
아침

백미밥

시래기된장국

돈육채소조림

부추무침

깍두기

오전 간식

-

점심

열무보리비빔밥(망종)

무채들깨국

달걀후라이

콩나물

배추김치

취나물

오후 간식

토마토쥬스

저녁

백미밥

소고기무국

닭살무침

시래기나물

배추김치

일요일 06.06
아침

백미밥

취나물된장국

새우콩나물찜

가지무침

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥(2/3공기)

잔치국수

소불고기

숙주나물

배추김치

오후 간식

빵, 요구르트

저녁

백미밥

부추달걀국

고등어구이

오이나물

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 05.31

백미밥

조갯살된장국

두부구이/양념장

건파래무침

배추김치

-

백미밥

콩나물국

찹쌀탕수육/소스

취나물볶음

새송이볶음

배추김치

요플레

백미밥

모둠어묵국

꽁치조림

숙주나물

배추김치

화요일 06.01

백미밥

오징어국

동그랑땡

무들깨나물

배추김치

-

소고기무국

시금치나물

소불고기

마늘쫑무침

배추김치

요구르트, 빵

백미밥

홍합살맑은국

돈육카레소스

무생채

가지나물

배추김치

수요일 06.02

백미밥

취나물된장국

달걀말이

고사리나물

배추김치

-

백미밥

보리새우된장국

닭볶음탕(감자제외)

애호박나물

배추김치

팽이전

수박쥬스

백미밥

사골곰탕

숙주나물

골뱅이

열무김치

목요일 06.03

백미밥

꽃게탕

메추리알장조림

알갈이

배추김치

-

찹쌀팥밥/김구이

쑥갓된장국

조기구이

청경채나물

배추김치

오미자무침

빵, 요플레

백미밥

순두부찌개

오리훈제채소무침

호박나물

배추김치

금요일 06.04

백미밥

물만두국

참치채소볶음

김자반

배추김치

-

백미밥

콩나물김치국

닭갈비

버듬나물

백김치

토마토

백미밥

표고버섯된장국

가자미양념찜

들깨무나물

배추김치

토요일 06.05

백미밥

시래기된장국

돈육채소조림

부추무침

깍두기

-

열무보리비빔밥(망종)

무채들깨국

달걀후라이

콩나물

배추김치

취나물

토마토쥬스

백미밥

소고기무국

닭살무침

시래기나물

배추김치

일요일 06.06

백미밥

취나물된장국

새우콩나물찜

가지무침

배추김치

-

백미밥(2/3공기)

잔치국수

소불고기

숙주나물

배추김치

빵, 요구르트

백미밥

부추달걀국

고등어구이

오이나물

배추김치