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일정표

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주간식단표

< 21.10.11 ~ 21.10.17 >
월요일 10.11
아침

백미밥

시래기된장국

토마토소스미트볼

연근흑임자소스무침

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

잔치국수

오징어무침

표고버섯볶음

상추겉절이

배추김치

오후 간식 양갱, 두유
저녁

백미밥

콩나물국

가자미조림

애호박볶음

배추김치

화요일 10.12
아침

백미밥

무청된장국

삼치데리야끼구이

건파래무침

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

뼈해장국

채소달걀찜

취나물들깨볶음

치커리유자청무침

배추김치

오후 간식

미니딸기샌드, 사과주스

저녁

백미밥

건새우미역국

오리부추볶음

무나물

배추김치

수요일 10.13
아침

백미밥

오징어무국

달걀장조림

시금치무침

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

버섯들깨탕

탕수육

오이무침

열무나물

배추김치

오후 간식

약식, 매실주스

저녁

백미밥

두부된장국

고등어깻잎찜

팽이버섯전

배추김치

목요일 10.14
아침

백미밥

북엇국

돈육곤약조림

양배추조림

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

안매운돈육김치찌개

동태전

콜리플라워샐러드

취나물겉절이

배추김치

오후 간식

떡, 당근주스

저녁

백미밥

얼갈이된장국

닭살채소볶음

콩나물무침

배추김치

금요일 10.15
아침

백미밥(2/3공기)

토란들깨국

두부조림

잔멸치볶음

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

근대된장국

소불고기

상추쌈/쌈장

미나리무침

배추김치

오후 간식

찰보리빵, 요구르트

저녁

백미밥

물만두국

코다리양념찜

새송이버섯볶음

배추김치

토요일 10.16
아침

백미밥(1/2공기)

숭늉

옥수수달걀말이

가지나물

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥

맑은미역국

삼치무조림

고사리나물볶음

느타리

배추김치

오후 간식

호떡, 갈아만든배

저녁

백미밥

꽃게된장국

돈육짜장볶음

볼어묵조림

잘게썬단무지

배추김치

일요일 10.17
아침

백미밥

얼갈이된장국

온두부/양념장

시금치나물무침

배추김치

오전 간식

-

점심

백미밥(2/3공기)

콩비지찌개

찜닭

실곤약채소무침

애호박나물

배추김치

오후 간식

카스타드, 두유

저녁

백미밥

소고기무국

꽁치조림

느타리버섯볶음

배추김치

구분
아침
오전 간식
점심
오후 간식
저녁
월요일 10.11

백미밥

시래기된장국

토마토소스미트볼

연근흑임자소스무침

배추김치

-

백미밥

잔치국수

오징어무침

표고버섯볶음

상추겉절이

배추김치

양갱, 두유

백미밥

콩나물국

가자미조림

애호박볶음

배추김치

화요일 10.12

백미밥

무청된장국

삼치데리야끼구이

건파래무침

배추김치

-

백미밥

뼈해장국

채소달걀찜

취나물들깨볶음

치커리유자청무침

배추김치

미니딸기샌드, 사과주스

백미밥

건새우미역국

오리부추볶음

무나물

배추김치

수요일 10.13

백미밥

오징어무국

달걀장조림

시금치무침

배추김치

-

백미밥

버섯들깨탕

탕수육

오이무침

열무나물

배추김치

약식, 매실주스

백미밥

두부된장국

고등어깻잎찜

팽이버섯전

배추김치

목요일 10.14

백미밥

북엇국

돈육곤약조림

양배추조림

배추김치

-

백미밥

안매운돈육김치찌개

동태전

콜리플라워샐러드

취나물겉절이

배추김치

떡, 당근주스

백미밥

얼갈이된장국

닭살채소볶음

콩나물무침

배추김치

금요일 10.15

백미밥(2/3공기)

토란들깨국

두부조림

잔멸치볶음

배추김치

-

백미밥

근대된장국

소불고기

상추쌈/쌈장

미나리무침

배추김치

찰보리빵, 요구르트

백미밥

물만두국

코다리양념찜

새송이버섯볶음

배추김치

토요일 10.16

백미밥(1/2공기)

숭늉

옥수수달걀말이

가지나물

배추김치

-

백미밥

맑은미역국

삼치무조림

고사리나물볶음

느타리

배추김치

호떡, 갈아만든배

백미밥

꽃게된장국

돈육짜장볶음

볼어묵조림

잘게썬단무지

배추김치

일요일 10.17

백미밥

얼갈이된장국

온두부/양념장

시금치나물무침

배추김치

-

백미밥(2/3공기)

콩비지찌개

찜닭

실곤약채소무침

애호박나물

배추김치

카스타드, 두유

백미밥

소고기무국

꽁치조림

느타리버섯볶음

배추김치